Personaltraining Kinder

Als Inhaber zweier renommierter Kampfsportzentren und erfahrener Personaltrainer liegt mein Fokus darauf, Kindern aller Altersgruppen ein maßgeschneidertes 1:1-Training anzubieten. Ich habe spezielle Programme entwickelt, die sich besonders auf die Bedürfnisse von Kindern konzentrieren, insbesondere solchen mit ADHS.

Mein Konzentrationstraining zielt darauf ab, nicht nur körperliche Stärke zu verbessern, sondern auch die geistige Stärke zu fördern und das Selbstbewusstsein meiner Schüler zu stärken, sie in der Kunst des Gewinnens und Verlierens zu unterrichten und sie zu ermutigen, mutig zu sein und ihre eigenen Grenzen zu überschreiten.

Dazu gehören auch Übungen, die das Loslassen von den Eltern fördern sowie gymnastische Aktivitäten wie Seilspringen, Purzelbaum, Gleichgewichtsübungen und Liegestütze, die nicht nur die körperliche Fitness fördern, sondern auch das Selbstvertrauen stärken.

Des Weiteren lehre ich effektive Selbstverteidigungstechniken und biete ein Training an, das es den Kindern ermöglicht, den Umgang mit potenziell gefährlichen Situationen zu erproben. Dabei steht das Kennenlernen der eigenen Stärken und Schwächen im Vordergrund, um mutiger zu werden und sich charakterlich weiterzuentwickeln.